Maqolalar

Obsesyonlarning umumiy xususiyatlari

Obsesyonlarning umumiy xususiyatlari

Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, umumiy aholining deyarli 90% tez-tez intruziv g'oyalardan aziyat chekadi.

Intruziv g'oyalar bu bizning xohishimizsiz ongimizda paydo bo'ladigan fikrlardir shuningdek, mazmun jihatidan ular patologik obsesyonlardan hech qanday farq qilmaydi, chunki odam qayg'uli yoki tushkun holatda bo'lsa, ikkalasi ham kuchayadi. Obsesyonlar yanada qizg'in hayot kechirmoqda va ular haqiqiy deb qabul qilinadi.

Tarkibi

  • 1 Obsesyon paydo bo'lganda
  • 2 Zaiflik o'zgaruvchilari va eng taniqli yog'ingarchiliklar
  • 3 Obsesyonning cho'ktiruvchi o'zgaruvchilari

Obsesyon paydo bo'lganda

Siz borasiz buzuqlikni rivojlantiring, chunki odam ushbu turdagi g'oyalarni tarkibiy qismlarga ishonchni berib, katastrofik ma'noda talqin qiladi, o'zini aybdor his qilish yoki obsesyon uchun o'zini aybdor his qilish. Keyin bu fikrlar kuchli noqulaylikni keltirib chiqaradi va odam g'oyalarni yo'q qilish va muammoni hal qilishni boshlaydigan o'zlarini xavfsiz his qilish uchun zararsizlantirish strategiyasini ishlab chiqishni boshlaydi.

Birinchi element tetik holatdir

Ya'ni, bular noqulayliklar paydo bo'lishiga olib keladigan haqiqat vaziyatlari. Odam bu vaziyatlarni qo'rquvi bilan bog'laydi va avtomatik ravishda, bu holatlar bilan aloqa qilganda, miyasida uning miyasida paydo bo'ladi.

Ikkinchi element - obsesyonning o'zi

Tetik holat obsesyon ko'rinishini keltirib chiqaradi. Bu avtomatik va ixtiyoriy jarayon. Garchi hamma narsa juda chalkash bo'lsa ham, azob chekuvchi odatda bu fikrlar ongdan kelib chiqqanligini tan oladi, lekin ixtiyoriy ravishda emas, balki haqiqiy o'zidan kelib chiqadi.

Obsesiflarning aksariyati ularning obsesyonlari bema'nilik va bema'nilik ekanligini aniq ko'rishadi, chunki ular to'liq obsesif jarayonda bo'lmaganda haqiqiy voqeaga aylanish ehtimoli kam.

Uchinchi element - bu noqulaylik

Obsesif kompulsiv buzuqlikni keltirib chiqaradigan hissiy reaktsiya tashvishdir.

To'rtinchi element - majburlash yoki marosimlar

Odam ongida obsesyonni boshdan kechirsa va bu hissiy og'riqni boshdan kechirsa, o'zini yaxshi his qilish uchun biror narsa qilish kerak.

Obsesiflar yomon kunlarni zararsizlantirish yoki blokirovka qilish strategiyasini ishlab chiqadilar u orqali o'tadi. Buzilishning eng xarakterli xususiyati majburlash, aniq tartibda qilinadigan xatti-harakatlar bo'lib, uning maqsadi obsesyon keltirib chiqargan qo'rquvdan himoyalanishdir.

Majburlash tez va kuchli yengillik hissi tug'diradi. Biror kishi o'zlarining arvohlarini marosim qilsa va ularning hissiy og'rig'i kamaysa va shu ma'noda ularning hissi bu ishlaydi. Bu "tashvish tuzoqi" deb nomlanadi.

Zaiflik o'zgaruvchilari va eng taniqli yog'ingarchiliklar

Biologik zaiflik

Avtonom asab tizimi bezovtalikka gormonal va biokimyoviy substratni beradi. Ushbu g'oyadan so'ng, moyil odamlar avtonom asab tizimida ozgina xavf ostida faollashadi. Bu sezgir signalga o'xshash narsa bo'lar edi. Atrof-muhitning ozgina o'zgarishi tanani harakatga, jangga yoki parvozga tayyorlashga olib keladi. Shu ma'noda, biz ularni ko'proq asabiy odamlar deb aytishimiz mumkin. Ammo bu omil bezovtalikni keltirib chiqarishi uchun etarli emas.

Biologik zaiflikning yana bir o'qilishi - bu tushuntirish TOC miyaning ba'zi neyrotransmitterlari metabolizmidagi muammolarga, xususan serotonin.

Psixologik zaiflik

Bir qator bor ta'lim parametrlari shaxsiy uslubning rivojlanishiga yordam beradigan, bu o'z navbatida obsesif kompulsiv buzuqlikning paydo bo'lishiga yordam beradi.

Ko'rinib turibdiki, OKB bilan og'rigan ko'p odamlar bolaligida yoki o'smirlik davrida, agar klinik jihatdan obsesif-kompulsiv bo'lmasa, juda yaqin bo'lgan xatti-harakatlarni taklif qiladigan modellarni ko'rishgan. Ushbu o'quv effekti, ayniqsa, yuvinish marosimiga ega obsesiflarda aniq.

Yana bir zaiflik o'zgaruvchisi bu ekanligini bilamiz qaror qabul qilish va muammolarni hal qilishda qiyinchilik. Bu qiyinchilik, ehtimol ko'p yillar oldin ham paydo bo'lgan va nazariyotchilar ham buni ba'zi ota-ona odatlari natijasida tushuntirishga rozi. Xususan, haddan tashqari talabchan ota-onalar yoki haddan tashqari talabchan ota-onalar. Ikkala uslub ham boshqacha bo'lsa-da, hech qachon samarali usulni o'rganmagan odamlarga hayotdagi muammolarni hal qilishga olib keladi. Natijada, uning shubha va ikkilanish darajasi har doim juda yuqori edi.

Ta'lim davomida biz bir qator buyuk falsafiy g'oyalarni o'rganamiz, ular keyinchalik hayotimizni boshqarishga xizmat qiladi. O'zimiz, boshqalar va dunyo haqida fikrlar. Ushbu e'tiqodlarning ba'zilari OKB paydo bo'lishiga yordam berishi mumkinligini bilamiz, masalan, odamlar o'z fikrlarini mukammal nazorat qilishlari kerakligi haqidagi e'tiqod; Boshqacha qilib aytadigan bo'lsak, biz xohlagan narsani aniq o'ylashimiz kerak. Yoki qaysi sohadagi tadqiqotlar kontseptsiyani fikr-harakatlar sintezi deb ataydi: fikrlash va amal qilish o'rtasida hech qanday tafovut yo'qligi ta'kidlangan sehrli yoki xurofiy g'oya.

Shuningdek, axloqiy tizim, yaxshilik bilan yomonlikning aniq chegarasi bo'lgan, bu g'oyalar guruhiga kiradi. Ko'pincha OKBni rivojlantiradigan odamlar juda halol odamlardir, qat'iy ma'naviy tuyg'ularga ega. "Haddan tashqari javobgarlik" deb ataladigan narsa, yoki qilish qiyin bo'lgan voqealar uchun javobgarlikni his qilish. Ba'zida bolalik va o'spirinlik davridagi odamlarni yoshi tufayli ularga mos kelmagan holatlar uchun muddatidan oldin javobgarlikka tortishga majbur qiladigan voqealar kam uchraydi: oilaviy biznesda ishlash, yosh bolalarni boqish yoki yaxshi baholar olish majburiyati. chunki stipendiya olish va o'qishni davom ettirish imkoniyati bor edi. Yuqori standartlar va perfektsionizm ham keng tarqalgan.

Obsesyonning cho'ktiruvchi o'zgaruvchilari

Biror kishining zaiflik bir yoki bir nechta o'zgaruvchisiga ega bo'lishi, u TOCdan azob chekishini anglatmaydi, ammo bu ko'proq imkoniyatlarga ega. Buning uchun yog'ingarchilik deb nomlangan boshqa parametrlarni birlashtirish kerak. Ya'ni yanada aniq bir narsa yuz berishi kerak va men tartibsizlikning tashabbuskori sifatida ishtirok etdim. Ba'zan bu hodisa katta yoki kamroq darajada shikastlangan bo'lishi mumkin. Ammo, travmatik hodisadan ko'ra keng tarqalgan narsa shundan iboratki, odam bir kun bezovtalanadigan intruziv fikrga tushib qoladi. Agar biz himoyasiz bo'lsak, ehtimol biz bunga ahamiyat bermaymiz va u bizning ongimizga kiradi va chiqadi. Ammo agar biz qo'rqsak, o'zimizni aybdor his qilamiz, bunga ishonamiz yoki uni shaxsiy anomaliya sifatida talqin qilamiz va fikrlashni yo'q qilishga harakat qilamiz, effekt istalganining teskari tomoniga aylanadi va fikrlar tez-tez uchraydi va haqiqiy obsesyonga aylanguncha kamaytirish qiyin bo'ladi.