Qisqacha

Nazofobiya: alomatlar, sabablar va davolash

Nazofobiya: alomatlar, sabablar va davolash

Barcha insonlar erishishi mumkin kasallik va o'lim qo'rquvini his qilish hayotimizning biron bir nuqtasida; Bu haqda g'alati narsa yo'q. Ammo ba'zida bu qo'rquv shunchalik baland va boshqarib bo'lmaydigan darajada bo'ladiki, u doimiy fobiyaga aylanishi mumkin. Bugun biz a haqida gaplashamiz o'ziga xos tashvish buzilishi Bu o'z davridagi ko'plab odamlarga ta'sir qiladi. kun: nazofobiya.

Tarkibi

  • 1 Nazofobiya nima?
  • 2-Nazofobiya sabablari
  • 3 Nazofobiya belgilari
  • 4 - Nazofobiya va gipoxondriya o'rtasidagi farq
  • 5 Nazofobiyani davolash

Nazofobiya nima?

Nazofobiya so'zi yunoncha "kasallik" va "fobiya" deb tarjima qilingan "noso" so'zlaridan iborat bo'lib, tarjimasi "qo'rquv" ga to'g'ri keladi. Ismdan ko'rinib turibdiki, nazofobiya bu o'lik kasallikka chalinish qo'rquvi. Bunday qo'rquv bema'ni va boshqarib bo'lmaydigan bo'lib, kasallikning mavjudligini tasdiqlaydigan holatlardan, masalan, tibbiy maslahatdan qochish uchun xatti-harakatlarga aylanadi.

Garchi barchamiz ma'lum bir qo'rquvni yoki kasalliklarga nisbatan "hurmatni" his qilishimiz mumkin bo'lsa-da, nazofobik odamlar bu qo'rquvni to'xtata olmaydi va ularni to'sib qo'yadi va umuman normal hayotda yashashga qodir emas.

Ba'zi oqibatlar orasida, Nazofobiya bilan kasallangan odamlar qo'rquvni tasdiqlashdan qo'rqib, tibbiy xulosani olishdan bosh tortadilar. Bu ularni sog'liqni saqlash mutaxassislariga murojaat qilmasdan uzoq vaqt sarflashga majbur qilishi mumkin va bu murakkab natijalarga olib kelishi mumkin.

Odatda, nazofobiya kasbi yoki o'qishi sog'liqni saqlash sohasi bilan bog'liq bo'lgan odamlar tomonidan keng tarqalgan. Bu kasalliklar bilan yaqin aloqada bo'lish ularga sezgir reaktsiyaga sabab bo'lgan bo'lishi mumkin.

Nazofobiya sabablari

Qolganlari kabi fobiya, nazofobiya o'z sababini turli tashqi va ichki omillar kombinatsiyasida topadi. Tashqi omillar orasida turli xil tajribalarni uchratish mumkin, ularning travmatik xususiyatlari tufayli odamni shunga o'xshash stimullardan qochishga harakat qilgan. Bunday holda, kasallik yoki o'lim yaqinida yashagan yoki sog'lig'i bilan bog'liq bo'lgan unda doimiy kasalliklarning mavjudligi odamni asabiylashtirgan bo'lishi mumkin.

Boshqa tomondan, mumkin bo'lgan ma'lum genetik yoki biologik xususiyatlar ba'zi odamlarda fobiya ehtimoli ko'proq.

Nazofobiya belgilari

Nazofobiya bilan kasallangan odamlar OITS yoki saraton kabi o'lik kasallikdan haddan tashqari qo'rqishadi. Shuning uchun har qanday alomatlar dahshatli o'lik kasallik bilan bog'liq bo'ladi. Qo'rquv shundan iboratki, bunday odamlar ko'pincha tasdiqlashga duch kelmaslik uchun tibbiy fikrlardan uzoqlashadi.

Barcha o'ziga xos fobiyalarda bo'lgani kabi, alomatlar jismoniy, kognitiv va xatti-harakatlar o'rtasida bo'linishi mumkin. Ba'zi alomatlar fiziklar fobiyani keltirib chiqaradigan ogohlantirishlardan oldin paydo bo'lganlar:

  • Tinch nafas olish
  • Yurak urish tezligining oshishi
  • Terlar
  • Charchoq
  • Bulantı
  • Mushaklar tarangligi

Kognitiv alomatlar

  • Qo'rquvni qo'zg'atadigan atrofdagi irratsional va obsesif g'oya
  • Yuqori tashvish va stress
  • Konsentratsiya va e'tiborning etishmasligi
  • Fikrlarni tarqatish
  • Nazoratni yo'qotish hissi

Xulq-atvor belgilari

  • Shifokor maslahati kabi dahshatli kasallik bilan bog'liq bo'lishi mumkin bo'lgan holatlardan qochish
  • Kasalliklar haqida biron bir ma'lumotni olishning oldini olish

Nazofobiya va gipoxondriya o'rtasidagi farq

Ikkala kasallikning umumiy tomonlari bitta: kasallikdan qo'rqish, ammo ular orasida sezilarli farqlar mavjud. Bir tomondan, gipokondriakal odam kasallikdan azob chekayotganiga ishonchli ishonadi va uning shubhalarini tasdiqlanmagan tasdiqlashni qidiradi. Shuning uchun bemor doimiy tasdiqlash uchun shifokorga murojaat qiladi va salbiy tashxislarga ishonmaydi yoki ularning e'tiqodlariga ziddir. Gipoxondriakal odamlar katta aqliy qattiqlikni namoyon etadilar va har kuni gipotetik kasallik soyasi bilan yashaydilar.

The nazofobik odamlar aksincha Ular kelajakda kasallik yuqtirilishidan qo'rqishadi va tasdiqlashdan qo'rqib, har qanday holatda ham tibbiy maslahat yoki tekshiruvdan qochishadi Ushbu shubhalardan. Shunday qilib, hipokondriakal odam tez-tez tibbiy markazlarga borganda, nazofobik odam tekshirmasdan yillar o'tishi mumkin. Nazofobik odam kasalliklar haqida xabardor bo'lishdan qochadi va odatda bu mavzuni qayta eslab yoki o'ylamaguncha doimiy tashvish bilan yashamaydi.

Nazofobiyani davolash

Nazofobiya, boshqa fobiyalar singari, samarali davolanadi. Odatda professionalga murojaat qilish tavsiya etiladi kognitiv xulq-atvor terapiyasi bu holatni davolash va yana normal hayot kechirish. Keng e'tirof etiladigan psixologik terapiya ushbu zararli xatti-harakatni saqlaydigan irratsional fikrlar yoki e'tiqodlarni aniqlashni, keyinchalik bemorning me'yoriy sxemalarini qayta tuzishni va fikrlarni xatti-harakatlarini o'chirishga qodir bo'lgan oqilona fikrlarga almashtirishni o'z ichiga oladi. Ushbu turdagi kasalliklarda dam olish va meditatsiya juda muhimdir, chunki ular bemorning hayot sifatini sezilarli darajada yaxshilaydi. Agar siz yoki siz bilgan odam ushbu kasallikning holatini ko'rsatadigan alomatlarni ko'rsatsa, psixologik sog'liqni saqlash mutaxassisi bilan maslahatlashishdan qo'rqmang.

Qiziqish havolalari

Gipoxondriya: xayoliy bemor. Marta Guerri. // blog / gipokondriya-xayoliy-xayoliy /.

Fobiya va vahima hujumlari, uning mexanizmi nima? Marta Guerri. // blog / fobiya va vahima-hujumlari-ularning-mexanizmi /

Video: Homila nega osishdan toxtaydi? Sabablari va uni davolash (Iyun 2020).